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日常怎么控制癫痫不发作?

 

  癫痫就是我们俗称的“羊癫疯”,是我们日常生活中非常常见的一种神经性疾病,其严重危害到患者的身体健康,同时也跟患者家庭带来更多的生活压力,所以一经诊断必须及时治疗。但是目前针对癫痫治疗,并没有什么特别好的方法,所以主要还是以预防以及控制癫痫不发作为主要原则。那么,具体应该怎么做?我么来看一下下面的介绍吧!

  哪些情况会诱发癫痫?

  1、年龄因素

  癫痫的发病有很多一部分原因跟患者的年龄有很大的直接关系,通过调查发现,癫痫病患者的年龄对癫痫的发病率、发作类型、病因和预后均有影响。

  2、内分泌紊乱

  癫痫疾病的发作也有可能是因为内分泌的功能出现问题而导致的,对于女性癫痫病患者而言,疾病发作的话一般会在月经来的时候跟排卵期的时候频率会增加。实验证明,雌激素低落时和黄体酮急降时最易发作。也有一部分患者只是在月经来的时候才会发作,这种就称为经期性癫痫。更有少数病人仅在妊娠早期有发作,这种情况叫做妊娠癫痫发作。

  3、营养代谢疾病

  如果身体营养代谢出现问题的话,也有可能会导致癫痫的发作,因为我们发现癫痫患者大多有低血糖、糖尿病、甲亢、维生素B6缺乏的情况,所以癫痫的出现和一些疾病是有联系的。

  4、生活习惯因素

  不良的生活习惯也是导致癫痫发作的一个重要因素,有相关研究表明,癫痫患者一旦处于疲劳、饥饿、便秘、饮酒、情感冲动的情况,以及各种一过性代谢紊乱和过敏反应,都能激发病人的发作。

  想要预防癫痫,一定要注意避免上述这些诱因。

  如何避免癫痫频繁发作?

  1、要注意坚持治疗:

  癫痫患者坚持用药控制癫痫2年以上不发作,便可在医生的指导下,逐渐减少药量直至停药,停药后癫痫不再发作,即认为治好。

  2、注意劳逸结合

  过分劳累、失眠,保证不了良好的休息,与人争吵,情绪不稳定都很容易诱发癫痫。

  3、注意饮食规律

  癫痫患者太饿的话,会降低自身血糖水平,并会引起低血糖癫痫发作,相反的过饱的话,充分的血糖水平会迅速升高,胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平从高到低,变化太快,诱发癫痫的发作,所以一定要注意按时就餐,禁止暴饮暴食。

  4、注意饮食禁忌

  癫痫患者应尽量避免辣椒、胡椒、芥末、洋葱、大蒜、和辛辣调味品等刺激性的食物;甜食也尽量避免,因为吃太多甜食,糖会进入血液,刺激人体分泌过多的胰岛素,而胰岛素又是一种可提高血糖浓度的激素,会使血糖快速降落,当血糖过低会导致患者脑部的能量不足,从而诱发癫痫发作;另外,像羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物,均不宜多食用,不然很容易诱发癫痫;最后就是,油煎肥腻食物也尽量避免,中医认为本病与痰、热邪等有关,因此不宜吃鹅肉、羊肉,以及油煎食物,以免积痰、生热动风而发病。

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