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腰椎间盘突出患者年轻化 专家建议养成良好姿势习惯

 
近日,上海一女子泰国旅游腰椎间盘突出险些瘫痪,德济医院骨科主任张玉发在1小时内完成微创手术,帮助患者解除危机。9月1日,中新网对该事件进行了报道,报道全文如下:
 

 

中新网上海新闻9月1日电  最近,三十几岁的陈女士(化名)和朋友前往泰国游玩,每天暴走两万步导致突发腰椎间盘突出,险些造成瘫痪。

 

“其实我也知道自己的腰不太好,可没想到发作起来这么严重。”提起最近的患病经历,陈女士依然心有余悸。今年8月初,家住上海市嘉定区的陈女士跟友人一起去泰国旅游,可没想到刚游玩到一半,陈女士的腰椎开始“告急”了。

 

“可能是旅游太劳累了,晚上就开始腰疼,严重影响睡眠。” 陈女士回忆,因为一起旅游的都是年轻人,行程安排得比较紧凑,每天都要暴走近两万步,给本就脆弱的腰椎造成了负担。“回国以后没几天疼痛就蔓延到双腿,连路都走不了了,只好打120求救。” 

 

“患者来院时病情已经比较严重了,是用轮椅推进来的。上海德济医院骨科主任张玉发说,“核磁共振显示她的第5腰椎和第1骶椎间的椎间盘有明显突出,神经已经被挤压得几乎看不见了。如果不尽快手术,可能会导致瘫痪甚至生命危险。

 

腰椎间盘突出致神经被压迫

 

医院立刻为陈女士安排住院,24小时内即进行手术。张玉发团队采用了微创的“腰椎间盘突出开窗减压”手术方案,仅在患者背部切开一道4cm的小口,从脊椎内侧打开小骨窗。内部所见陈女士的髓核已经脱出到椎管,严重压迫神经根。

 

“传统腰椎间盘突出手术可能要做大切口、打钢钉,但我们考虑到她是个三十几岁的年轻女性,本身的骨骼结构还比较健康,微创手术可以尽可能减小对她本身结构的影响,创伤更小、风险更低,同时也可以降低医疗费用。”张玉发主任解释。

 

微创手术视野狭窄,能否把突出的组织摘除干净直接影响着患者的预后效果和复发几率。张玉发主任透过脊椎间隙,熟练仔细地摘除突出髓核和致压组织,压迫得到了释放,神经管随即恢复了通畅。手术全程仅用了1个小时。

 

“手术后就痛感就明显缓解了,现在已经没什么感觉了。”陈女士表示。

 

“过去我们认为中老年人是腰椎间盘突出的高发人群,但现在越来越年轻化。”提到陈女士病因,张玉发主任表示很可能跟她从事过的两项工作有关:“患者曾经从事过7年的仓库发货工作,现在又是在电脑前进行电子商务工作,常弯腰负荷、久坐正是腰椎间盘突出高发人群的典型特征。

 

那么腰椎间盘突出应当如何预防?张玉发主任也给出了专业的建议:“从事久坐久站的工作,应该养成良好的姿势习惯,挺胸收腹、保持脊柱正直,工作一段时间后定时伸展放松;搬重物时,不要直接弯腰取物,应单膝着地、蹲下取物,减轻腰部压力;过软的床垫、高跟鞋、跷二郎腿都是容易影响腰椎健康的因素,应尽量避免;如果已经出现腰痛症状,一定要及时就医,以免延误治疗造成更严重的危害。

 

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