前段时间，15岁江西青少年胡鑫宇的事件牵动着亿万人的心。在官方调查结果公布后，胡同学生前留下的录音笔，非常明确表达自己想要自杀的倾向，很多人为这位少年的离去感到痛惜，也再次引发外界对青少年心理健康的关注。
“每天来看诊的人各个年龄层都有，青少年也很多”王政科教授说。
△王政科主任正在与患者交流
王政科是上海德济医院神经心理科主任，从医40余年来，他随和、健谈、拥有独特的人格魅力，已经六十多岁的他，总是能够很好的融入青少年们的世界，不少青少年患者都喜欢找他聊，跟他说说心里话。
父母情绪好坏 会影响孩子心灵健康
“小余（化名）焦虑、最近还失眠、耳鸣，也不爱跟我们说话了，上课也听不进去，我跟他爸都很焦急”小余的妈妈对王主任说。
坐在一旁的小余低着头，一言不发。
究竟是什么原因让小余变得如此焦虑？在王主任的循循善诱下，小余终于愿意开口敞开自己说出了缘由。
小余今年14岁，正上初二，这3年疫情，大多数时间都是在家上网课。
小余说：“父母监督我的学习非常紧，甚至还在家里安装了摄像头，他们总是担忧我不好好学习，作业、考试，但凡有一道题没有做对，他们比我还着急，受他们影响，我也开始变得紧张起来，每天都感觉喘不过气来，只要跟他们住一起，就无法排解压力”
“父母还特别爱吵架，都是一些鸡毛蒜皮的事，吵得不可开交，邻居都能听见，每次听到我都会很烦，把房门锁住，一点也不想听”小余补充道。
“情绪化的教育、消极的家庭氛围，很有可能造成孩子抑郁”王主任给出小余父母建议：首先学习方面，要允许孩子有犯错的机会，脾气爆发前，让自己有一个“冷静期”；其次是家庭氛围，作为父母应积极改善夫妻关系，在家庭生活中做出改变，夫妻二人学会心平气和的有效沟通，保证家庭环境氛围和谐愉快，让孩子处于轻松的成长环境中。
不要让青少年走上“绝路”才追悔莫及
青少年的心理健康问题有多严重？中国青少年研究中心2021年8月发布的《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下的青少年儿童中，有3000万人受到各种情绪、心理行为问题的困扰。
中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告》，跟几十年前相对比，我国26.4%的中小学生有抑郁的状况，过半有不同程度焦虑问题，经济、职业、学业是青年的三大压力源……
2010年王政科与上海大学心理辅导中心合作，面向大、中、小学校的心理辅导员就“学生精神疾病的识别与干预”开展专业培训，提供危机干预的临床评估鉴别，帮助解决了大量校园心理危机事件。
凭借对青少年心理问题丰富的处理经验，2017年，王政科担任上海高校心理咨询师临床培训基地督导；2018年，王政科又受邀担任上海市教委所属上海学生心理健康教育发展中心《中、小学心理咨询专职教师临床实习项目》临床实习基地督导。
王政科介绍，2023年他和团队将继续推进“医校结合”模式，以上海德济医院神经心理科为基地，与市内部分中小学合作，为校园心理危机干预提供支持。
王政科主任呼吁，不要让青少年走上“绝路”，当他们被心理问题困扰时，会有负面、低落的情绪，这不是矫情，而是在发出求助的信号，这样的信号不应该被忽略，需要家庭的关怀、学校的及时疏导以及专业的心理科医生进行系统的治疗。
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