近期，有很多身边的朋友跟我说“最近甲流爆发了，听说咳嗽、流鼻涕还发烧，症状还挺厉害……”
好不容易送走了“新冠”这尊大神，“甲流”又来了，如此突然就闯入了我们的生活中，大家对甲流也产生了很多疑问：
这病厉害吗？
跟新冠比怎么样？
有什么症状？怎么防护？
下面带着这些问题和疑惑，我来逐一为大家解答。
什么是甲流？
感冒可以分为两种：普通感冒和流行性感冒。前者常常是由细菌或病毒感染造成的，后者则多数是由流行性病毒感染造成的。
甲流病毒是一种极易变异的病毒，它可以在多种宿主之间传播，并且在人群中传播速度极快，因此，历史上多次大规模爆发的甲流病毒都与它有关。
近期，H1N1、H5N1和H7N9三种流感病毒的感染率显著增加，其中H1N1亚型更加引起了重视[1]，因为它们可以直接感染人类。这些病毒的存在，使得我国各地的聚集性流感事件变得更加严重。
感染甲流的表现
甲流的症状可能比一般的感冒要严重得多，但它们大多数情况下都有一定的自限性。
自限性指的是，当疾病发展到一定程度时，它可以自动停止继续发展，并且会逐渐恢复健康。对于大多数感染者来说，只需要采取适当的治疗方法，减少各种症状的痛苦即可，比如服用可以减轻咳嗽症状的药物或者服用可以减轻流涕等症状的药物。
由于个体的身体素质、免疫力水平以及对疼痛的承受能力各异，感染甲流后的症状和感受也会有所差异[2]。从症状来看，甲流感染后的病程可以划分为两个主要阶段：
第一阶段的症状较轻，可能会出现鼻塞、咽喉疼痛、咳嗽、头痛、发热等情况，但是如果身体状况尚可、痛苦不大，建议不要立即就医。
首先，由于在疾病初期，很难通过医院的抗原检测来确定病毒的存在，所以即使就医也可能“查不出来”。其次，由于目前医院已有其他确诊患者前来就诊，这时候的免疫力较弱，如果去了可能会导致交叉感染，很有可能自己只是一个普通的感冒，但如果因此而受到感染，那可真的是得不偿失了。
在第一阶段的3天结束后，一些朋友的身体状况会有所改善，症状也会逐渐减轻，因此，应该加强防护措施，并尽量保证充足的休息即可。
在第二阶段，症状会变得更加明显，不仅会出现第一阶段的症状，还可能出现肌肉疼痛、胃痛和腹泻等。因此，建议患者前往医院接受抗原检测，以获得更准确的诊断结果，并且根据检查结果也方便医生制定针对性治疗方案，也就是我们常说的“对症下药”。
甲流与其他病种的区别
（1）甲流与普通感冒
简而言之，甲流病毒感染的症状表现为突发性的，而普通感冒则是有一定的过程，这两者之间存在着明显的差异[3]。
甲流的最初表现为发热，通常会超过38℃，而且病情会迅速恶化。例如，早上上班的时候，可能会感觉身体与往常无异，但下午却会出现发热的情况。
普通感冒的发作过程一般呈逐步上升的趋势，最初可能只是出现咽喉疼痛、鼻塞等轻微症状，第二天症状就会变得更严重，第三天才会可能因为炎症导致发热。
（2）甲流与新冠
尽管甲流的症状可能比新冠的更轻，但许多网友仍说自己感染后的不适感是大于或等于新冠的，这种感觉可能是由于个体的身体素质、免疫力等因素所致。然而，从客观的角度来看，目前甲流的重症率仍然低于新冠[4]，因此，我们不应该关注两者之间谁重谁轻，而应该以更加理性的态度去面对这一疾病，以便及早采取有效的预防措施，以减少病毒的传播。
这里我们收集了几个关于它们的问题，大家了解之后可能会有新的认识。
①甲流需要像新冠一样进行隔离吗？
答案是轻症没必要。甲流应该被正确认识，不要过度恐慌，采取有效的防护措施即可，如佩戴口罩、多通风、勤洗手等。对于婴幼儿，应该避免一起睡觉，并且尽量分餐进食，以免造成交叉感染。从流感中心发布的周报来看，对比2019年，现在甲流的感染率是较低的，或许是因为感染新冠的心理后遗症让我们很惶恐，但其实大家不必太紧张哦！
②曾经得过新冠，再患甲流症状会更重吗？
还是那句话，任何的症状表现都与个人体质有关，这个没有必然的联系，症状比较轻就做好防护，大家在日常生活中都要保持良好的生活习惯，提高自身免疫力，如果症状表现很重，自己无法承受那就要及时地就医，目前有很多的方法可以去进行甲流感染后的治疗。
如何预防甲流？
为了预防甲流，接种流感疫苗是非常重要的[5]。由于当季流感的病原体类型各异，因此，接种流感疫苗的效果也会因季节而异。建议大家在流感高发季节来临之前，及时进行流感疫苗的接种，这样可以确保免疫力的持续提升。
为了防止流感的传播，我们应该遵守“如何预防新冠，就如何预防甲流”的建议，定期对家中进行消毒，并且佩戴口罩，既保护自己，也保护他人。同时，我们应该避免前往人群密集的场所，并尽量减少不必要的聚会。4月份是流感高发期，挺过这个月，我们就可以安心参加健康的聚会了~
本文审核：上海德济急诊科 护士长 丰佳佳
参考文献
[1]黄晓倩, 钟露霜. 儿童甲型H1N1流感126例临床特点及诊治分析[J]. 家庭保健, 2020, 000(014):127-128.
[2]戚展宁, 赵今朝. 甲流再袭南方[J]. 财新周刊, 2022(026):000.
[3]王丽华, 杨振华, 张月霞, et al. 感冒症状的思考与启示.
[4]刘志红. "新冠肺炎疫情下的医学教育与改革"专栏序言[J]. 中国高等医学教育.
[5]刘静. 入秋已得过甲流,还需要接种流感疫苗吗[J]. 家庭医学:上半月, 2022(10):1.
